Réflexologie plantaire et palmaire – Accompagnement bien-être
La réflexologie est une pratique de bien-être douce et non invasive, basée sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds et les mains.
Chaque zone rélexe correspond à un organe ou à une fonction du corps. Les pressions exercées lors d’une séance de réflexologie visent à favoriser la détente, l’équilibre global et les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Déroulement d’une séance de réflexologie
Une séance de réflexologie débute par un entretien personnalisé permettant d’identifier vos besoins, vos attentes et votre objectif de bien-être (gestion du stress, détente, troubles fonctionnels, fatigue, émotions).
Vous êtes ensuite installé-e confortablement dans un fauteuil de relaxation, dans un environnement calme et propice au lâcher-prise. Pour une séance de réflexologie plantaire, vous restez habillé-e, seuls les pieds sont découverts. La durée de la séance varie selon la prestation choisie.
Bienfaits de la réflexologie
La réflexologie peut contribuer à améliorer le bien-être général et à accompagner notamment :
- la gestion du stress et de l’anxiété
- l’amélioration de la qualité du sommeil
- le soulagement des tensions musculaires et des douleurs fonctionnelles
- les troubles digestifs
- la régulation émotionnelle
- le soutien du système immunitaire
- l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
La réflexologie plantaire convient à tous les âges, y compris aux enfants, dans le cadre d’un accompagnement adapté.
Contre-indications
La réflexologie est déconseillée en cas de :
- troubles cardiaques non stabilisés
- phlébite ou risque de phlébite
- premier trimestre de grossesse et grossesse pathologique
- plaie ou lésions étendue au niveau du pied
Prestations et tarifs
Réflexologie Plantaire :
- Séance adulte – 1H : 60€
- Forfait 3 séances : 165 €
- Tarif jeune (15 à 18 ans) et étudiant : 50 €
- Séance découverte 30 min : 30 €
Réflexologie pédiatrique :
- Jusqu’à 7 ans – 30 min : 30 €
- De 8 à 14 ans – 40 min : 40 €
Réflexologie palmaire :
- Séance adulte – 40 min : 40 €
