Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une méthode douce et non invasive.
Elle permet de soulager de nombreux troubles par des stimulations précises sur les zones réflexes (terminaisons nerveuses) des pieds et des mains.
Elle apporte une grande détente et permet à votre organisme de stimuler ses propres processus de régulation et de protection.

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille avec bienveillance, écoute, douceur et sourire !

La séance commence par un échange afin de connaître vos besoins, vos attentes, vos troubles, répondre à vos questions et préparer le protocole.

Je vous installe sur un fauteuil relax avec une couverture si vous le souhaitez. Pour une séance de réflexologie plantaire, vous restez habillé(e) mais pieds nus. La durée de la séance varie selon le type de séance que vous aurez choisi.

Quels bénéfices en attendre ?

• Réduction du stress et de l’anxiété : la réflexologie favorise la relaxation profonde et apaise le système nerveux
• Amélioration de la qualité du sommeil : en régulant les cycles du sommeil, elle contribue à des nuits plus réparatrices
• Soulage les douleurs : elle agit sur les tensions musculaires, les maux de tête, cycles menstruels douloureux et les douleurs articulaires
• Régulation des fonctions digestives : elle soulage les troubles digestifs et stimule le transit intestinal
• Harmonisation des émotions : elle aide à gérer les émotions et à retrouver un équilibre émotionnel
• Stimulation du système immunitaire :  en renforçant les défenses naturelles, elle aide à prévenir les maladies
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : elle favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus

La réflexologie plantaire convient à tous les âges.

Quelles sont les vigilances à avoir / contre-indications ?

• troubles cardiaques non équilibrés
• phlébite ou risque de phlébite
• premier trimestre de grossesse et grossesse pathologique
• plaie étendue sur le pied

Quelles sont mes prestations ?

Réflexologie Plantaire :

Séance adulte – 1H : 60€
Forfait 3 séances : 165 €
Tarif jeune (15 à 18 ans) et étudiant : 50 €
Séance découverte 30 min : 30 €

Réflexologie pédiatrique :

Jusqu’à 7 ans – 30 min : 30 €
De 8 à 14 ans – 40 min : 40 €

Réflexologie palmaire :

Séance adulte – 40 min : 40 €