Je suis réflexologue et j’exerce sous le nom L’Essence Zen, en proposant des séances de réflexologie personnalisées en cabinet, à domicile, et en institution,  dans un cadre respectueux, bienveillant et sécurisant.
La réflexologie est une pratique manuelle douce qui consiste à stimuler, par un toucher spécifique, des zones réflexes situées notamment sur les pieds, les mains, les oreilles et le visage. Ces zones correspondent à différentes parties du corps et à ses grands systèmes. La stimulation réflexe vise à soutenir les capacités naturelles d’équilibre et d’autorégulation de l’organisme, à favoriser la détente profonde et à accompagner le retour à un mieux-être global, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Dans ma pratique, je considère chaque personne dans sa globalité. Chaque séance est adaptée aux besoins du moment, à l’état général de la personne et à son vécu. Le toucher est pour moi un outil essentiel de la relation d’accompagnement : il permet de créer un espace de relâchement, d’écoute et de recentrage, dans lequel le corps peut se poser et se réguler à son rythme.
Je propose principalement des séances de réflexologie plantaire, pouvant être associées à de la réflexologie palmaire, crânio-faciale ou auriculaire, selon les besoins et les objectifs de la séance. Ces différentes approches permettent un accompagnement ciblé et complémentaire, toujours dans le respect de la personne et de son rythme. Mes accompagnements s’adressent aux adultes, aux seniors et aux enfants, avec des séances spécifiquement adaptées à chaque âge.

J’accompagne fréquemment des personnes confrontées au stress, aux troubles du sommeil, à la fatigue, aux tensions corporelles ou traversant des périodes de transition de vie. La réflexologie peut également être intégrée dans une démarche de prévention et de soutien du bien-être au quotidien.

Mon approche est nourrie par la médecine traditionnelle chinoise, qui apporte une lecture énergétique complémentaire du fonctionnement du corps. Cette vision permet de travailler dans une logique d’harmonisation, en tenant compte des saisons, du terrain de chacun et des grands équilibres énergétiques.
Ancienne infirmière, j’accorde une attention particulière à l’écoute, au respect du rythme de la personne et à la qualité du cadre proposé. La réflexologie s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Elle peut cependant constituer un accompagnement complémentaire, apportant détente, confort et soutien au quotidien.