Description de l’activité – Réflexologie & accompagnement bien-être

Réflexologue certifiée, j’accompagne les personnes de tous âges vers un mieux-être global, en prenant en compte le corps, les émotions et le rythme de vie de chacun. La réflexologie est une méthode naturelle et douce qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées principalement sur les pieds (mais aussi les mains), correspondant aux différents organes et systèmes du corps. Elle permet d’activer les capacités d’autorégulation de l’organisme et de favoriser un retour à l’équilibre.

Mon approche est avant tout humaine, personnalisée et bienveillante. Chaque séance commence par un temps d’échange, essentiel pour comprendre vos besoins, votre histoire, votre état émotionnel et physique du moment. La réflexologie ne se limite pas à soulager un symptôme : elle vise à accompagner la personne dans sa globalité, en respectant son unicité.

La réflexologie peut être bénéfique pour de nombreuses problématiques du quotidien : stress, fatigue, troubles du sommeil, tensions musculaires, troubles digestifs, douleurs chroniques, déséquilibres hormonaux, accompagnement émotionnel, périodes de transition (grossesse, post-partum, deuil, changements professionnels, etc.). Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, et peut être un soutien précieux pour les tout-petits, notamment en cas de troubles du sommeil, d’agitation ou de difficultés émotionnelles.