Je débute par un entretien sur votre état de bien-être, sur vos sensations et vos ressentis avant la séance

Installé dans un fauteuil relax avec une ambiance musicale douce,  le soin durera 30 à 60 mn selon le choix de la séance.

Ensuite, des pressions spécifiques et adaptées à vos besoins sont appliquées sur toutes les zones réflexes au niveau des pieds.

Je préviens que la réflexologie plantaire peut faire remonter des émotions, parfois que l’on croyait enfouies. Il peut y avoir des douleurs, des envies de dormir, et dans ce cas il ne faut pas lutter. Je conseille aussi de garder les yeux fermés, car on ressent mieux les choses.

La séance se termine par un échange sur ce qui a été ressenti et quelques propositions d’astuces d’hygiène de vie.

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Nous définirons ensemble le nombre de séances et le rythme qui convient selon vos difficultés. Souvent, peu de séances peuvent suffire en cas de troubles récents et peut-être davantage lorsque le trouble est installé depuis longtemps.

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L’objectif est un maintien de l’équilibre de votre organisme et un bien-être au quotidien.