J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de clarté et d’équilibre à travers une approche globale qui allie le coaching d’accompagnement et la réflexologie, deux disciplines complémentaires au service de la transformation personnelle et professionnelle.

Mon activité s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer, de mieux comprendre ce qu’ils vivent et de retrouver une harmonie durable entre le corps, le mental et les émotions. Stress chronique, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, perte de sens, périodes de transition ou questionnements profonds font souvent partie des raisons qui amènent à franchir le pas.

En tant que coach, je propose un accompagnement structuré et bienveillant qui permet à chaque personne de clarifier ses objectifs, d’identifier ses freins conscients ou inconscients et de mobiliser ses ressources internes. Mon rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais d’aider chacun à faire émerger ses propres réponses, à reprendre confiance en ses capacités et à redevenir acteur de sa vie. Le coaching que je pratique repose sur l’écoute active, le questionnement juste et le respect du rythme de la personne, dans un cadre sécurisant et sans jugement.

La réflexologie vient enrichir cet accompagnement en travaillant directement avec le corps. Par le toucher sur des zones réflexes spécifiques, elle favorise la détente profonde, la régulation du système nerveux et la libération des tensions accumulées. Elle permet souvent d’accéder à des informations émotionnelles ou énergétiques que les mots seuls ne suffisent pas à exprimer. Cette approche corporelle soutient le processus de transformation engagé en coaching et aide à rétablir une circulation plus fluide de l’énergie vitale.

La force de mon accompagnement réside dans cette vision holistique de la personne, considérée dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et intérieure. Chaque séance est personnalisée, car chaque parcours est unique. J’accorde une importance particulière à la relation de confiance, à la confidentialité et à la qualité de présence, éléments essentiels pour permettre un véritable cheminement.

Mon intention est d’offrir un espace où l’on peut se déposer, se reconnecter à soi, mieux se comprendre et avancer avec plus de sérénité, de cohérence et d’alignement. J’accompagne ainsi des personnes désireuses de retrouver un équilibre durable, de faire des choix plus conscients et de vivre une vie plus en accord avec leurs valeurs profondes.